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　老师教导说：“不要乱看，哪样东西是你自己的？你要看自己看你的心。”我回答，“我的心看不到”。老师说，“心里面有什么东西不可以想想吗”？这一想，我的心里有憎恨的心、贪要的心、愤怒的心、嫉妒的心。我的心很暗、很肮脏、很黑暗。所以佛教的禅宗讲道，千年暗室，一灯就明亮。心里黯淡，你要把“心灯”点亮。什么是“心灯”？慈悲、智慧、仁爱、不要执著、能牺牲、能懂得佛法。心里清净就会美，所以佛教的法师大德们正本清源。