知道这些女性皮肤小知识, 护理效果会更好 - 小纽约网

女为悦己者容，不论是为己容还是悦己者容，总得说来女性都是爱美的，西米就与大家分享下女性皮肤特点以及几个女性皮肤护理方面的小知识吧。

女性皮肤有什么特点呢？

女性激素分泌状况对于皮肤的影响很大。女孩从发育开始，雌激素分泌逐渐旺盛，皮下脂肪趋于发达，皮肤变得润滑、光泽，富有弹性，身体也逐渐显示出女性特有的曲线美。女性皮肤最美的时期为15～25岁，20岁为最佳，这是激素分泌所致。这种情况一般可保持至40岁左右，之后由于年龄的增长，皮肤状况随着女性激素分泌的周期性变化而变化，在月经期皮肤特别敏感，显得粗糙，而在排卵期皮肤特别光滑细柔。同时，怀孕期的女性容易出现黄褐斑，皮肤也较粗糙，而进入哺乳期后黄褐斑会慢慢消退，皮肤又会变得亮丽了。总之，女性皮肤细柔、娇嫩；皮脂的分泌量较少，毛囊皮脂腺开口较小；毛发少；黑素含量较少，显得比较白净；皮肤血管收缩调节能力较弱。因此，女性皮肤容易遭受紫外线等外界因素的伤害，易患冻疮、下肢静脉曲张等。

女性皮肤的护理有哪些要注意的呢？

1、清洁，清洁脸部时最好选用矿物质含量较少的软水，健康的肌肤可采用冷水和温水交替冲洗的方法，敏感性肌肤用温水清洁。千万不要用皂性的、碱性的洗面剂来洗脸，要用弱酸性、中性的，这样它本身能起到保护皮肤的作用。

2、保湿，用油脂含量比较多的滋润水。任何一种皮肤都需要补充水分，油性皮肤也不例外。

3、防晒，紫外线对皮肤的伤害不只是夏天才有，冬天也有，冬天可以用防晒指数低一点的防晒霜。

4、面部按摩保健，按摩皮肤可以使真皮血管丛扩张充血，血流加快，从而能给皮肤输送足够的营养，促进皮肤的新陈代谢，防止真皮乳头层萎缩，增进弹性纤维的活力。注意，面部按摩保健是在皮肤健康的基础上进行的，如果皮肤屏障受损敏感，尽量不要做面部按摩。

5、饮食合理，睡眠充足

6、调和精神，保持乐观

现在社会压力大，身体健康情况一定程度上也反应在面部，因此女性想要健康亮丽的肌肤还需注意锻炼身体，保持健康哦。

以上就是女性皮肤小知识，希望能帮助到大家更好的美容护肤。