4、你的另一半会超爱
如果女性朋友长期裸睡的话，就能够让体内的雌性激素分泌慢慢的增多，激发女性的情绪，更想找一个人依靠，能够增进夫妻双方的感情，而且还能够让夫妻双方减少隔阂，更好的营造一个和谐的家庭氛围，让夫妻之间的的感情更加紧密，所以说，老公或许会非常的喜欢。
5、可以减肥
裸睡有利于促进身体血液循环，加强皮肤呼吸，能让油脂消耗得更快，对减肥和保持身材有利。如果穿太多衣服睡觉，反而会阻碍皮肤的呼吸与分泌物的蒸发，还会影响血液循环。
6、对你的下半身有好处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
7、促进新陈代谢
在平时生活的时候，可能很多人也没有注意到一些小的细节，比如说在穿衣服睡觉的时候，因为衣服包裹着我们的身体，这样会导致血液出现不流通，甚至会阻塞毛孔，这样会导致体内的废物无法排出，如果女人都能裸睡的话，就会减少血管的阻塞，让血管更流通，从而加快身体的新陈代谢，让身体更加健康。
8、你会更早起且精神更好
试着裸睡的话，你会惊讶自己早上竟然能那么轻松地起床！不穿睡衣睡觉其实会让你起床时更干净清爽，因为不会有前面提到的细菌滋生问题，而且也比较不会流得满身汗！
9、裸睡能减轻压力
裸睡时，由于身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。
所以，女人们尽可能地抛弃羞涩感，在自己的私人空间试着脱衣而眠吧，裸睡不仅能让你能体验一番“睡美人”的超然感受，而且还能美容、养颜、维持身材，何乐而不为呢？
