美国夏令时间本周结束专家建议饮食调整作息

正文摘要:

美国日光节约时间（夏令时制）将于当地11月3日凌晨两点结束，进入冬令时间，绝大多数美国行政区将时钟调慢一小时，直到明年3月8日。由夏令时间进入冬令时间的作息，比较容易适应，因为早晨能较晚起床，多数人的问 ...