睡前看手机扰眠4成青少年成瘾

正文摘要:

精神医学专家日前在曼哈顿下城史岱文森高中(Stuyvesant HS)举办的青少年健康讲座上表示，睡前使用电子产品将严重干扰睡眠，延缓起床时间，美国青年每日使用手机的时间已长达四小时，家长应借助计算手机使用时长的 ...