英国一对夫妇因为经常吃中国餐馆的外卖和其他现成饭餐，不但体重超标，更甚是影响到性生活，行房时没精打采。他们下定决心减磅，几经努力，终合共减了82.7公斤(182磅)，不但变得更有自信，连性生活也有改善。
在2012年，29岁的爱德华斯(Rebecca Edwards)透过网上交友程式认识了31岁的阿伦(Aaron)，5个月后便怀孕。他们初相识时，都极喜欢吃垃圾食物和中国餐馆外卖，每日吸收的热量达7000卡路里。爱德华斯当时体重92.7公斤(204磅)，而阿伦体重更达146公斤(322磅)，买衫要买两个加大码。
由于体型肥胖，他们都很讨厌自己，完全没有自信，爱德华斯很怕到时装店买衫，而阿伦感觉自己喜欢的衣服都无法穿得下。到2016年，他们诞下次女并结婚，生活虽然看似美满，但实际上身体过重令他们无法参与很多日常活动，令他们倍感沮丧。
在2017年，爱德华斯看到一位妈妈很辛苦地推婴儿车上斜坡，因而决心减肥。她开始自行煮食，尽量减少光顾外面餐厅，并大幅减少食量，每人每日分别只吸取1700和2500卡路里。两人又改变生活方式，经常上健身室做运动，不久后，爱德华斯的体重减至63.6公斤(140磅)，而阿伦则减至89公斤(196磅)，变成中等身材。
两人都说自减肥后，关系改善了很多，床上表现更有信心，而且觉得对两个女儿，可以做更好的父母。
英国《每日邮报》
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发表于 2019-08-16
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