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三条计策可让孩子养成乖乖吃饭的好习惯

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有的家长为孩子老大不小了却不谈对象而与孩子闹掰,有的家长给孩子辅导作业时急得心脏病发作,有的家长为孩子不好好吃饭而暴跳如雷。。。
父母,一生为孩子操碎了心,也发干了脾气,很多到最后还不受孩子待见!教育还得靠智慧!
今天,飞吧宝贝就来为家长们献几条计策,让孩子养成乖乖吃饭的好习惯:
欲擒故纵。
三十六计中的第十六计——欲擒故纵:逼则反兵;走则减势,紧随勿迫。
如果从开始你就拿着勺子端着碗,逼着宝宝吃下你喂的东西,宝宝就会强烈地反抗你的喂食行为;假如你从来不主动给宝宝喂东西,只是在宝宝感兴趣随意喂他一口尝尝,他就会爱上吃饭。
每次给宝宝喂东西,喂上一口后不应立即准备好下一口,有的家长甚至还没等宝宝嘴里完全咽下就接着喂下一口,这样只会给宝宝造成压力。
正确的方法是等宝宝吃完自己来要下一口吃再给她喂。这样既给了宝宝练习咀嚼的机会,养成了细嚼慢咽的习惯,还让宝宝明白让别人喂饭还是有些不爽了,一旦他能自己吃饭了,肯定更愿意自己吃。
记住,只有喂不饱的孩子才会在每次吃饭时都“嗷嗷”叫着要吃!
抛砖引玉。
三十六计中的第十七计——抛砖引玉:类以诱之,击蒙也。
想让宝宝好好吃饭,你得先做个好好吃饭的样子给她看。
如果哪天你准备给宝宝喂辅食,就立即端着一碗米糊过来,舀一勺就给宝宝喂,一般宝宝肯定是一脸懵。有的宝宝甚至会反应过度,被你吓哭:这长长(勺子)的东西是什么,还要插进我嘴里!
正确的方法是在喂辅食前一两周,每次吃饭就端着碗在宝宝面前表演饭菜有多好吃,最好也是用勺子。这样宝宝就会思考“妈妈这是在干啥啊”、“还挺有意思的”、“好像很好吃啊”、“我也想试试”。
记住,你吃饭时的演技决定了你宝宝对吃饭的兴趣!
偷梁换柱。
三十六计中的第二十五计——偷梁换柱:频更其阵,抽其劲旅,待其自败,而后乘之。
在宝宝吃饭的过程中,总有一些非常有营养的食物不符合宝宝的口味,让宝宝敬而远之。对于小一点儿的宝宝,我们应该频繁变更喂饭的动作,将宝宝的注意力转移到你身上来,趁其不注意将食物喂到嘴里;对于大一点的宝宝,可将这些有营养的食物与其他可口的食物混合在一起给宝宝吃。
如果你趁宝宝不注意将食物喂到宝宝嘴里,宝宝嚼了两口又吐出来了,那说明这种食物口味确实难吃,需要调味。
飞吧宝贝并不推荐使用盐、糖、鸡精、酱油甚至辣椒来调理宝宝的口味,因为这些调料只会使宝宝的口味越来越重。
除了使用将宝宝喜欢的食物混合在一起的方法外,还可以通过改变烹饪方法来改变食物的口味。就拿鸡蛋来说,如果整个带壳煮熟的鸡蛋宝宝不喜欢,可以煮荷包蛋试试,不行再蒸蛋花儿。
飞吧宝贝总结:
孩子不好好吃饭的问题是个说难很难,说简单也很简单的问题。
最关键的地方在于家长是否能“狠下心”不强迫孩子吃饭!
《温病条辨》中“解儿难”提到:“父母唯恐其儿之寒,父母唯恐其儿之饥。小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。”说的正是由于父母都怕孩子饿着冻着,就给孩子穿太多,喂太饱,这才是小儿生病的主要原因。
因此,家长不用担心孩子吃不饱!你所要做的,正是利用他的饿教他好好吃饭。
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海丫的一天 发表于 2017-11-06 | 只看该作者
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对于大孩子来说,饿一饿是个办法的
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GMT-5, 2025-1-19 12:53

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