立夏：莲子绿豆薏仁汤，绿阴幽草胜花时

绿豆性凉味甘，有清热解毒的功效，莲子养心安神。在春夏之交要顺应天气的变化，来煲上一锅“清火养心汤”，静下心来便能神清气和。