华人「降落伞孩子」暴增心理咨商师给5建议

华人赴美留学早就已经是主流，而近年来留学生的年龄层更是越来越低。许多华人父母都在孩子幼龄时就将他们送出国，希望小孩能在美国开放自由的教育体系下成长。不同于成人留学生多半有生活自理能力，又是经过深思熟虑决定出国留学，许多小留学生在年幼时就被迫与父母分开，自己来到国外。这种父母还留在国内，自己独立生活在国外的小留学生，又被专家称为「降落伞孩子」（Parachute Kids）。这些「降落伞孩子」们，除了同样面临文化冲突、语言隔阂、以及学业压力等因素之外，由于正值需要父母陪伴的年龄，往往又比成人留学生更加无助。一年下来可能只有寒暑假期间可以好好的与家人相聚。有近20年辅导留学生经验的心理咨询博士张馨方，也在洛杉矶接受《苹果》记者专访，谈谈降落伞孩子所可能面临的负面情绪，以及解决方法。张馨方说，早期的「降落伞孩子」，多半来自台湾以及香港，但是近年来已经逐渐被中国留学生给取代，而且人数相当庞大。从表面上看，来美国留学似乎是一个很好的决定，「开放的环境、学习英语的优势、以及看似压力较小的学习环境，都让在国内父母认为这是一个很容易的决定」 。尽管低龄留学看似很好，张馨方强调背后有许多隐忧，是父母跟孩子都应该要考量清楚的。她除了用自身辅导经验点出这些问题，也提供一些方法，希望父母与「降落伞孩子」们都能够快速适应留学生活。让孩子参与留学决策
张馨方强调，「孩子的个性是否独立，能不能快速适应这样的情况，都要纳入考虑之中」，「如果突然被送出国，有些孩子可能会有被遗弃的感觉。因此在留学前，父母最好与孩子先有长期的沟通，确定留学也是孩子自己想要的」。她表示，如果孩子本身没有参与决策的过程，日后如果留学的成效不如预期，他们很可能会责怪父母。帮助孩子融入寄宿家庭
除了与父母相隔两地，「降落伞孩子」还得学习如何与寄宿家庭相处。张馨方透露，她辅导过的案例中，不乏小留学生因寄宿家庭的因素，而产生负面情绪，「孩子来到美国，什么事都要听寄宿父母的。如果合得来就算了，如果不合的话，孩子会很痛苦。尤其那种寄人篱下的感觉会很明显，特别容易感到孤单」。张馨方强调，「父母有机会也要陪同孩子一起多了解寄宿家庭的环境以及价值观」，才能够帮助小留学生加速融入新生活。给孩子发言权别当个权威父母
许多家长让孩子来美国，就是希望他们能够学习如何独立思考，并且勇于发言。但吊诡的是，多半华人家长又无法接受孩子们挑战他们的权威。张馨方说，「美国的教育环境就是训练小孩独立，当这些华人小留学生学习了美国的作法以及价值观后，很难接受『父母说了就算』这样的观念，此时就容易与父母造成冲突」。她认为，华人父母要学习多接受孩子的想法，「双向沟通才是最重要的」。父母要能够学习「舍得」
许多父母把孩子往美国送，却又放不下心，常常造成自己与孩子都十分焦虑。张馨方说，「以父母的角度来说，心里要能够舍得」，「孩子这么小就出来，父母当然会焦虑，你自己要能够化解这样的忧心」。她建议，如果无法做好这样的心理准备，还是等孩子大了再送出国会比较好。要让孩子学习如何安排时间
张馨方说，美国的学生往往有许多的自由时间，如果孩子本身能够有效安排这些时间，那的确可以学到许多东西。然而，很多小留学生中日沉溺在电玩、网路之中，时间就这么流逝掉了，对学业也造成很大的影响，因此，「要训练孩子能够有自身时间管理的能力，如何有意义的安排这些时间，拿来参加社团或是活动，对他们来是说非常重要的」。张馨方强调，许多华人家长都希望子女成为人中龙凤，但是她也呼吁，「在追求成功的同时，别忘了孩子快乐才是首要的目标，千万不要给他们太多的压力」。

张馨方有近20年辅导留学生的经验。陈志豪摄。

近年来中国的「降落伞孩子」成为美国小学生的最大宗。翻摄自网路。