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关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

2017-2-20 15:04| 发布者: 弯弓射大雕| 查看: 15338| 评论: 0

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

搞事情!芭姐是服芒果台滴~为什么这么说呢?Because在《天天向上》的节目里,wuli美晓彤上演“跳舞”撩男啦!她和王一博同学的一段开场舞,就开得姐脸红心跳!

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

当然这段舞除了“搞事情”以外,还吸引芭姐的就属晓彤妹妹的大长腿啦!看来跳舞的人腿长和跳舞能让人腿长的传言,不是假的!

关晓彤=长腿妹妹

她的美腿秘密原来是↓

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

别看wuli晓彤妹妹年龄小,但是个可不小,腿更是逆天长!

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

她的腿不仅又细又白,关键比例还特别好,尤其小腿特别长,使她的腿看起来更纤细,想必是跳舞和她经常运动拉伸的功劳。

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

芭姐还记得之前,晓彤妹妹去北影考试,表演的才艺就是民族舞蹈。

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

而且她生在艺术世家,从小就喜欢舞蹈,So,看来她这大长腿与爱跳舞分不开关系了!可是现在让妹子们去学习民族舞未免太难为你们了,不如跟芭姐学3招Zumba,减脂又塑腿型!

学3个Zumba动作

家里放着音乐动起来

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

动作1:跟我一起拍拍手

随着音乐节奏,向左跨步随之移动身体,再向右跨步移动身体。双手始终随身体移动的方向拍手,好似拍苍蝇一样,不仅燃烧脂肪还能修饰手臂线条。

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

动作2:打开双手扭扭腰

叉步伐向左跨步移动,同时双手交叉打开,这样做的好处是,在甩脂同时拉伸背部线条。

关晓彤的大长腿,谁想要?听说练舞就能练出来!

动作3:拉丁招招手

单腿向前迈,手臂呈90度直角,双手做拉丁舞中旋转的动作,做完一边换另一侧。这样做能完善臀部、腿部线条。

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