搞事情!芭姐是服芒果台滴~为什么这么说呢?Because在《天天向上》的节目里,wuli美晓彤上演“跳舞”撩男啦!她和王一博同学的一段开场舞,就开得姐脸红心跳! 当然这段舞除了“搞事情”以外,还吸引芭姐的就属晓彤妹妹的大长腿啦!看来跳舞的人腿长和跳舞能让人腿长的传言,不是假的! 关晓彤=长腿妹妹 她的美腿秘密原来是↓ 别看wuli晓彤妹妹年龄小,但是个可不小,腿更是逆天长! 她的腿不仅又细又白,关键比例还特别好,尤其小腿特别长,使她的腿看起来更纤细,想必是跳舞和她经常运动拉伸的功劳。 芭姐还记得之前,晓彤妹妹去北影考试,表演的才艺就是民族舞蹈。 而且她生在艺术世家,从小就喜欢舞蹈,So,看来她这大长腿与爱跳舞分不开关系了!可是现在让妹子们去学习民族舞未免太难为你们了,不如跟芭姐学3招Zumba,减脂又塑腿型! 学3个Zumba动作 家里放着音乐动起来 动作1:跟我一起拍拍手 随着音乐节奏,向左跨步随之移动身体,再向右跨步移动身体。双手始终随身体移动的方向拍手,好似拍苍蝇一样,不仅燃烧脂肪还能修饰手臂线条。 动作2:打开双手扭扭腰 叉步伐向左跨步移动,同时双手交叉打开,这样做的好处是,在甩脂同时拉伸背部线条。 动作3:拉丁招招手 单腿向前迈,手臂呈90度直角,双手做拉丁舞中旋转的动作,做完一边换另一侧。这样做能完善臀部、腿部线条。 |
GMT-5, 2024-11-14 20:56