40岁浙江男子连吃两天海鲜后, 寸步难行, 患者: 这病要当心啊! ...

随着东海伏季休渔期的结束，一大波海鲜又重新回到了市民的餐桌，许多市民开始开怀畅饮，吃着海鲜喝着酒儿，大快朵颐。

40岁的王先生是位地地道道的浙江宁波人，几乎餐餐不离海鲜。大家都知道宁波是靠海的，所以各种海鲜应有尽有。王先生出差在外两个月都没吃上海鲜，上周末回来了，约上三两个好友，住进海边民宿，听着海浪，吹着海风，吃了两天的海鲜大餐配啤酒。想想这日子就过的很惬意。

可是，在第三天的凌晨，睡梦中王先突然左脚疼痛不已，开了灯看看，发现小腿部分又红又肿，想要去穿鞋，居然穿不进去。等熬到了天亮，王先生让朋友送去了医院检查，检查发现王先生血液中尿酸含量是正常人的3倍。肾内科的医生表示，王先生是典型的痛风患者，最近痛风患者很多，特别是三四十的男士居多，他已接诊到了很多例了。

这是为什么呢？

因为这个年纪的人群应酬，海鲜大餐、各种酒类，在餐桌上随处可见。海鲜、啤酒、肉类中都含有比较多的嘌呤，动物内脏、豆制品含有的嘌呤也较多。尿酸是嘌呤的代谢产物，如果肾脏出现了问题，导致尿酸过多不发排泄出去，就会引发高尿酸血症(HUA)。

高尿酸血症虽没有任何不适症状，却时刻危害着人体的各个脏器，引发一系列疾病，其中最常见的就是大家熟悉的痛风，而对痛风病人而言，吃任何嘌呤含量高的食物都可能引发症状，严重的可影响肾功能。

所以王先生痛风病症的已经病入膏肓，需及时治疗才行。医生提醒市民，尤其是男性，不能忽视每年一次的体检，如果检出高尿酸血症，切不可轻视。

在生活中如何降低尿酸，防止痛风？

（1）首先应做到“四低”，即低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐；多食用碱性食物，如新鲜蔬菜、水果。

（2）其次还要多饮水，每日饮水量应大于2000ml，有利于尿酸的排出。

（3）尿酸比较高的患者可通过食疗法降低尿酸，促进尿酸排泄。

常见食疗——喝栀子菊苣茶：每天取栀子菊苣茶一茶包，投入杯中，温开水冲泡饮用即可。一次一茶包，一天1-2次。

主要作用：栀子菊苣茶所含材料菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合。现代研究发现菊苣有效组分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用；栀子含有栀子苷和西红花苷，有降低尿酸的作用；桑叶、葛根和百合，在临床中常被用于痛风治疗，尤其是百合，是痛风治疗中医辨证中常用药物，对治疗痛风效果好。

尿酸高的人可坚持喝它，不出一个月，尿酸值会渐渐恢复。另外运动是少不了，多多运动有助于尿酸的排泄。