我们常常无意识地快速吸收、整合信息，并形成对一个人的看法。但是当人们第一次与某人见面时，对方具体是在寻找什么，他们到底是对什么做出了反应呢?是什么给人带来积极或消极的感觉,并且强烈地影响了人们的判断?
第一印象是一个虽小但是很微妙的谜题。如果你一部分一部分地来看这个问题，可以把每一个片段看得更清楚，你能够看出它们是如何构成一个整体的。
在这一部分我们把第一印象分成7个基本要素。每一要素在别人形成对你的看法中都起着重要的作用。这些基本要素是：亲和力、兴趣、话题、自我展现、活力、观点、性别魅力。每一个要素都传达了你的一个方面，而每一个方面都能通过你的肢体语言、你的措辞和你对对方做出的反应传达出来。
为了帮助你理解这些第一印象的要素，我们提供了一些例子，这些例子会告诉你，我们的客户是怎样做的，然后启发你问自己：“我也是这样做的吗?"在关于各个要素的每一章的最后，我们都以表格的方式对这些行为做了总结，你可以问问自己：你是否经常、有时或者很少有这些行为。
我们把7个要素重新整合在一起。这样，对于别人是如何看待你这个问题，就可以形成一个完整的理解。我们会向你展示如何对信息进行综合，如何找出改变的方法，使你给人留下一个良好的第一印象。这个印象更能反映你自己，反映你最好、最真实的一面。
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