在日常生活中，每个人的性格是不一样的，有的人活泼开朗、性格外向，有的人则沉默寡言、性格内向，两者可以说是截然不同。他们在遇到生活困境的时候，也有着完全不同的想法和处理方式。
总的来说，内向性格的人内心普遍更加敏感，比如，有的事情在外向的人看来再正常不过，而在内向者看来，却是无比尴尬的。下面，是心理学家总结出的，性格内向的人才看得懂这四个尴尬场景。
一、刚想出门听到门外有邻居经过，会等到没有声音了才出去
其实大多数的内向者并不是打心底里抗拒与人交流，他们只是比较“慢热”罢了，对于知心朋友，他们能够正常交流敞开心扉，而对于陌生人或者是泛泛之交，内向性格者的交流欲望就很小了。换句话说，他们对于浅社交并不感兴趣。在他们看来，无论是与邻居几句简单的寒暄还是与滴滴司机一起寒暄，都是十分麻烦且不必要的事情，别人的热情反而会成为他们的负担。这样一来，内向者在社交活动里往往会将自己包裹在一层“保护壳”中，不与陌生人有过多接触。
很显然，对浅社交的过度漠视并不利于个人的身心发展与社会竞争力的提高，因为缺乏交流会进一步增强人的心理自我保护意识，使得交际圈越来越小，交流能力越来越差。那么，在日常生活中，我们应该怎样发展浅社交呢？首先，我们必须明白，浅社交在一个人的日常生活交流中占有十分重要的地位，它的意义与你同好朋友的深入交流一样重要，过度忽视同陌生人的交流是一种不健康的精神生活状态。然后，在现实生活里，我们需要鼓起勇气主动发起与陌生人的交流，长此以往，你的朋友圈就会越来越丰富。
二、每次被公开表扬都很不好意思，恨不得钻到地缝里去
在你的身边或许有这样的朋友，他们非常害怕自己在公开场合被点名表扬，面对这样的情况时会感到很害羞。这些人一般也都是性格内向、行事低调的人，他们普遍认为热衷于表现是一种不好的行为，因此他们自然害怕自己出风头。
心理学上有一个概念叫做冒名顶替综合症，该理论认为，大约有33%的人认为自己的成功只不过是运气好而已，这一类人在获得成功时往往因为不自信，而将自己成功的原因归结于运气之类的其他因素，而忽略了自己本身的努力。
在内向者的群体中，这种现象更加明显，他们在被夸奖时普遍会感到害羞，如果表扬发生在公共场合，这种害羞与不自信就会更加剧烈。“冒名顶替综合症”在我们身边十分常见，尽管谦虚是一种美德，但是过分谦虚就变成了不自信，而自信对于一个人而言是十分重要的。
在我们获得某个成就时，应该先从自己的身上找原因，并且认识到自己本身才是成功的关键因素，我们应该从内心认可自己。相应的，当我们感到不自信、怀疑自己的能力时，也要时刻提醒自己不能自卑。最后，当你感到难过和焦虑时，需要有有一个倾诉的对象来帮助自己，认可自己。
三、明明内心还有疑问，因为不想被嘲笑、不想引起别人注意便藏在肚子里
在学生时代，这是一个十分显著的问题。简单地讲就是一部分人会害怕提问，尽管老师不断强调“不懂就问”的重要性，但是提问者却总是少数人。当然，儿童时代由于心理发展的不成熟，这种“胆小”的现象会更严重一些，大部分人的这种心理在青春期之后便会逐渐减轻，少部分人在进入职场之后仍会有这样的心理障碍。
由于这类人往往无法及时反馈自己的情况与意见，因此会造成工作交流的困难，无疑不利于个人发展。而你的每一次受挫，往往会加重这种心理，让自己更加害怕在人前出错。因此，克服这种心理障碍是十分有必要的。许多有这样心理的人其实都有很强的自尊心，他们害怕在别人面前展现自己的弱点，因此每当需要他们站出来提问或者是发展意见时，都会产生很强的焦虑情绪。
要想战胜它，就必须跳出自我设限的心理陷阱，不能给自己下太多“怕出丑”的心理暗示。同时，我们要多从积极的方面鼓励自己，而不是一味消极地评估说错话的后果。毕竟，最可怕的事情并不是你说错了话，而是压根儿没有说话的机会。
四、饭桌上只剩下最后一点食物了，伸手去拿的绝对不会是自己
谦让是中国的传统美德，尊老爱幼也是时常提及的道德问题。然而，在现实生活中，总有这样一些人，他们过于谦让，太过于在乎别人的感受，从而总是保持着低姿态，这明显是一种病态的“美德”。虽然我们不能损人利己，但是惠及他人也不能总是损害自己的利益，这种内心承担过多规则、道德压力的现象，是低自尊的表现。
内向者则是低自尊的重灾区，他们内心渴望自己能够在人际交往中如鱼得水，又受限于自己的自卑心理不敢表现自我，所以往往依靠拉低自己的身段来乞求平等的利益。要摆脱低自尊的心理，我们需要正视自己，认可自己的价值，承认自己与他人都是平等的个体，并认识到自己也有追求合法利益的权利。
同时，我们应该认识到，通过损害自身利益来讨好他人的举动是不可靠的，更不可能通过伤害自己来维持自身在别人心中的形象。这种办法虽然一时非常奏效，但终究不是长久之计，一个人在他人心中的良好形象，很大程度上是取决于自己的个人魅力。
以上的几个尴尬场景，你“遭中”过几个？
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网友
发表于 2019-10-03
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