男人寿命和刮胡子有关吗?为什么男人寿命比女人短?

男人寿命和刮胡子有关吗

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降，其中一项研究表示男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

决定人类寿命六大因

1、人际关系影响：研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象，可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重

要的就是和别人的关系。研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。

2、性格特征因素：弗里德曼在研究中发现，在性格方面百岁老人至少有三大共同点。其一，生活态度积极，大多数性格外向、乐观随和，笑对生活，广泛社交，这些老人善于公开宣泄自己的

情绪。其二，责任心强，责任心是直接关系到长寿、婚姻幸福和赚大钱的一大重要性格特征，无论是孩提时代的责任心还是成年期的责任心，都是长寿的最好指标，责任心越强，越有益长寿

。其三，积极看待衰老，研究发现对衰老持积极态度的老人寿命延长7.5年。

3、职业生涯因素：工作对长寿的重要性大大超过人们的想象，失业、工作不稳定及工资过低都会殃及健康，与同事及上司的关系是否融洽也会明显影响健康状况，偶尔拍点马屁有益健康，事

业成功有助于长寿，乏味的工作会增加心脏病风险。据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作既迫害健康又得不到应有的回报。反之，如果真正热爱自己所从事的有意义的工作，勤奋努

力反而有益长寿。

4、生活细节影响：一些生活小习惯直接关系到是否能够长寿，保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活，不拖欠债务，与人为善，多点宽容。另外，保持年轻的心态也有助长寿。研究发现，看上

去更年轻的人更长寿。目前是否拥有年轻的心态和行为，决定30年后是否会早亡。

5、戒除不良习惯：很多人认为，戒除抽烟和酗酒等生活习惯是一件非常痛苦的事情。然而多项研究发现，长命百岁与快乐生活具有很大的交集，在很大程度上“相互重叠”。因此，为了提高

生活质量和延年益寿，应该积极改变不良生活习惯。

6、与健康者为伍：近朱者赤，近墨者黑，经常与谁在一起也关系到是否能长寿。弗里德曼表示，群体特种决定个人生活类型，朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康，就应该经

常和生活方式健康的人交往。

为什么男性寿命比女性短

1、吃得多会短命：早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德·麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供

应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年，而限制摄食组的白鼠寿命则为3～4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基

相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢，这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。

2、更易患胃肠病：因为男人更需要应酬，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，甚至有的男人本身就非常喜欢吸烟喝酒，因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍，而罹患直肠疾病的风险

也非常高。除此之外，据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。

3、不防晒也折寿：与女性相比男性的生活方式既不科学也不健康，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

4、男人争强好斗：男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在

现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。

5、月经锻炼女性：女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强，比如女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力，在不吃不喝和失血同样多的条

件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。

6、态度决定寿命：男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男

人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。同时，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命，美国的一个调查表明，82%的男性会定期为他们的爱车进行保养但仅有50%的男性会

定期做身体检查，如此便造成了男人小病不察觉、中病熬着干、大病突然死，如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。