阴公：华男泡汤烫伤 足部破溃致残

人的足部在经年累月使用下承受许多创伤，疾病很容易被忽视。足科医师提醒，长期穿不合适的鞋子和高跟鞋会使足部骨头畸形恶化，得做手术把坏掉变形的骨头取出；糖尿病患更是要小心，无论泡热水澡、剪脚趾甲都得避免受伤，否则并发感染恐被迫截肢。

纽约长老会皇后医院与某报11日举办讲座，讲题分别为“糖尿病和老年人足部护理”及“血管疾病的预防保养与治疗”，吸引上百人聆听。纽约长老会皇后医院足科主治医师、认证美国足科医学会专科医师陈仕贤表示，过去来看足科的主要是穿的鞋不对或运动受伤，现在越来越多糖尿病患者，因脚部神经病变导致麻木，加上周边血管疾病使血液循缓出问题，影响伤口愈合与免疫系统受损，加重感染。

他提醒糖尿病患一定要预防出现伤口，一名华裔糖尿病患就是泡热水用脚测水温，不知水温应该在华氏85度到90度，结果水温过高造成脚灼伤也没感觉，脚底脂肪层组织坏死，至今已治疗半年仍难康复。预防方法便是改用手来测水温，不可泡太烫或太冷的水。

其他注意事项包括不要用剃刀或小刀来削鸡眼，鸡眼膏具有侵蚀性要少用；不要穿破掉的鞋袜；鞋子不能太窄避免脚趾甲与肉摩擦成真菌感染；有时让脚透透气，但不要日晒太久、暴露在雨水或寒天；不要用锋利的工具处理脚或挖脚趾甲，脚趾甲应磨平至与脚趾末端平齐；无论在沙滩或家里都避免赤足。此外，要尽量保持腿部血液循环，例如避免腿交叉坐、翘二郎腿；穿有弹性的袜子或裤袜。

纽约某医师指出，常见的血管疾病为腹主动脉瘤、颈内动脉狭窄、腿部动脉硬化。由于血管疾病多为慢性，患者以70岁以上男性居多，尤其抽菸者会使患病风险大增，要预防最佳的方式仍为戒菸、保持良好生活习惯、饮食少油腻、定期找医师做检查。至于静脉曲张是女性患者较多，通常只是美观问题，要是会痛、皮肤肿、流血、伤口裂开才要治疗，他建议有此类困扰者可穿松紧袜，或是有空时把腿抬高。